¿Qué aprenderás en este artículo?
Si eres de los que les gustan los idiomas y de paso practicas deportes, seguramente un buen vocabulario de deportes en inglés te será de gran utilidad.
Cada vez son más las personas que se suman a hacer actividades deportivas ya que los beneficios de las mismas se han dado a conocer por diferentes medios como la radio, televisión, internet, periódico, etc.
En este sentido, cada persona tiene sus propias preferencias, por ejemplo, están los que disfrutan de las actividades al aire libre, como correr, jugar futbol o nadar, pero también están los que prefieren tocar un instrumento, cocinar o leer.
Si a ti también te interesa conocer más vocabulario, acá una lista de vocabulario básico en inglés organizado por temas.
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Si nos gustan los deportes y además estudiamos inglés o vivimos en un país extranjero, lo más seguro es que queramos o necesitemos aprender una buena cantidad de vocabulario de actividades deportivas en inglés y de ejercicios en general.
En estas líneas vamos a explorar el mundo de los ejercicios y sus términos en el idioma anglosajón, así que ponte tus zapatos deportivos ¡porque la carrera empieza ya!
Lista de nombres de deportes en inglés y español
En inglés |
En español |
| Basketball | basket o baloncesto |
| Baseball | béisbol |
| Football (en Inglaterra) y soccer (en Estados Unidos) | fútbol |
| Football (Estados Unidos) | futbol americano |
| Rugby | rugby |
| Hiking | senderismo |
| Hockey | hockey |
| Golf | golf |
| Boxing | boxeo |
| Karate | karate |
| Swimming | natación |
| Track and field | atletismo |
| Running o jogging | Correr o trotar |
| Skating | patinar |
| Skiing | Eskiar o esquiar |
| Cycling | ciclismo |
| Tennis | tenis |
| Kitesurfing | kitesurf |
Otros deportes con sus nombres en inglés y español
El entrenamiento físico también incluye a los deportes de competencia, los cuales podemos practicar como hobbies o a un nivel más organizado o profesional.
Una buena manera de practicar el idioma es estando a tanto de las diferentes competencias deportivas internacionales a través de los canales en inglés y, para conocer el vocabulario de los términos asociados a ellas, te presentamos este diccionario:
Deportes en español |
Deportes en inglés |
| Anillas | Rings. |
| * Atletismo | Athletics. |
| * Bádminton | Badminton. |
| * Billar | Snooker /pool / billiards. |
| * Boxeo | Boxing. |
| * Buceo | Diving. |
| * Criquet | Cricket. |
| * Curling | Curling. |
| * Dardos | Darts. |
| * Deportes acuáticos | Water sports. |
| * Deportes de invierno | Winter sports. |
| * Salto de longitud | Long jump (UK) ; Broad jump (US). |
| * Equitación | Horse Riding. |
| * Esgrima | Fencing. |
| * Esquí | Skiing. |
| * Esquí acuático | Water skiing. |
| * Halterofilia | Weight-lifting. |
| * Hockey | Hockey. |
| * Hockey sobre hielo | Ice hockey. |
| * Judo | Judo. |
| * Lucha libre | Wrestling. |
| * Maratón | Marathon. |
| * Motorismo | Motoring. |
| * Navegación | Sailing. |
| * Patinaje sobre hielo | Ice skating. |
| * Patinaje sobre ruedas | Roller skating. |
| * Pesca | Angling (con caña) / Fishing . |
| * Piraguismo | Canoeing / Kayaking. |
| * Remo | Rowing. |
| * Regata | Boat race. |
| * Rugby | Rugby. |
| * Salto con pértiga | Pole vault. |
| * Skateboard | Patinetas. |
| * Squash | Squash. |
| * Surf | Surfing. |
| * Salto de altura | High jump. |
| * Tenis de mesa; ping pong | Table tennis |
| * Tiro con arco | Archery. |
| * Trapecio . | Trapeze |
| * Water-polo | Water polo. |
| * Windsurf | Windsurfing. |
Los deportes extremos en inglés
Los deportes extremos, son esos que contienen un alto riesgo y son causantes de la liberación de adrenalina. Esta es una de las razones por las que son tan atractivos para muchas personas. Te dejamos esta lista de deportes en inglés y español:
| Abseiling | Rápel |
| BMX | Ciclismo BMX |
| Bungee jumping | Salto en Bungee |
| Diving | Buceo |
| Motocross | Motocros |
| Skateboard | Patineta |
| Parkour | Parkour |
| Skiing | Esquiar |
| Surfing | Surfear |
| Skiing o Snowboard | Esquiar en nieve con tabla |
| Wingsuit Flying | Caída libre con vuelo |
| Rafting | Descenso en ríos |
| Mountaineering | Alpinismo |
Cómo verás, estas actividades físicas en inglés son consideradas como las más extremas cuando se trata del mundo deportivo. Pero veamos con mayor detalle de que se tratan:
Abseiling
Este deporte, llamado rápel en español, Consiste en ascender y descender sobre una superficie horizontal. Es bastante estimulante y si se utiliza el equipo adecuado suele ser muy segura de practicar aunque esto no le resta emoción.
BMX:
Este deporte extremo se desarrolla manejando bicicletas a través de una serie de obstáculos o rampas. La dificultad es variable según cada pista.
Bungee Jumping:
El sato en Benji, consiste en lanzarse de una gran altura, sujeto por una banda elástica. Es bastante seguro, ya que el elástico se estira permitiendo una cauda libre pero cumple la finalidad de quedar sujeto al fin del trayecto descendente.
Diving Xtreme:
Este estilo de buceo requiere descensos muy profundos en el océano. El equipamiento contiene máscara de oxígeno y un traje especial para disfrutar de forma segura de la vida submarina.
Motocross:
Es una actividad deportiva que consiste en el recorrido de pistas. Estas pistas tienen una cantidad variable de rampas de diferente altura e inclinación. Tiene un límite de tiempo.
Parkour:
Este deporte extremo en inglés, se define como una serie de saltos y desplazamientos entre edificaciones y diferentes áreas al aire libre. Este deporte ha tomado gran auge en los últimos años entre las personas jóvenes.
Skiing o Snowboard:
Es una interesante combinación de las técnicas del Skate y el Surf. Consiste en desplazarse sofre una superficie cubierta de nieve. Es uno de los deportes de invierno más conocido. Se realiza en montañas nevadas.
Wingsuit Flying:
Se trata de una caída libre. En este caso, la persona que practica este deporte cuenta con un traje especial que le permite planear. Posee un paracaídas para el momento de aterrizar.
Rafting:
Esta actividad deportiva en inglés es muy extrema, la finalidades descender en ríos rápidos. Se cuenta con un kayak y remos para dirigirse entre las rocas y pendientes.
Vocabulario sobre material deportivo en inglés
Si hablamos de deportes en inglés o de rutinas de ejercicios, es importante conocer las palabras que nos ayudarán a conversar sobre rutinas, equipos, técnicas y mucho más. Veamos:
En inglés |
En español |
| Aerobics | Aeróbicos |
| Alternate | Alternar |
| Athletic | Atlético |
| Bad Shape | Fuera de forma |
| Balance | Equilibrio |
| Changing Room | Vestuario |
| Cool Down | Descanso/Enfriamiento |
| Coordination | Coordinación |
| Cross-Training | Entrenamiento Cruzado |
| Day Pass | Pase para un día |
| Endurance | Resistencia |
| Exercise Bike | Bicicleta Estática |
| Fitness Center | Gimnasio |
| Flexibility | Flexibilidad |
| Free-Weights | Pesas Individuales |
| Get Into Shape | Ponerse en forma |
| Good Shape | En Buena Forma |
| Group Clases | Clases En Grupo |
| Gym | Gimnasio |
| Hamstrings | Tendones |
| Health | Salud |
| Individual/Private Classe | Clases Individuales/Privadas |
| Inhale/Exhale | Inhalar/Exhalar |
| Injury | Lesión |
| Intensity | Intensidad |
| Intervals | Intervalos |
| Joint | Articulación |
| Jump | Saltar |
| Lockers | Taquilla |
| Membership Card | Tarjeta de Socio |
| Motivation | Motivación |
| Muscleman | Hombre Musculoso |
| Muscles | Músculos |
| Nutrition | Nutrición |
| Personal Trainer | Entrenador(a) Personal |
| Pool | Piscina |
| Push-Ups | Planchas |
| Quadriceps | Cuádriceps |
| Relax | Relajarse |
| Reps (Repetitions) | Repeticiones |
| Resistance | Resistencia |
| Ripped | Músculos Definidos |
| Rowing Machine | Máquina para remar |
| Sedentary | Sedentario |
| Shed (Pounds) |
Perder Peso (Perder Libras)
|
| Showers | Duchas |
| Sit-Ups | Hacer Abdominales |
| Six-Packs | Abdominales bien marcados |
| Spare Tire | Salvavidas |
| Squats | Cuclillas |
| Stay In Shape | Mantenerse en forma |
| Strength Training | Entrenamiento de fuerza muscular |
| Stretching | Estiramiento |
| To Exercise | Hacer Ejercicios |
| To Sweat | Sudar |
| To Train | Entrenar |
| Toned | Tonificado |
| Torso | Torso |
| Towel | Toalla |
| Trainer | Entrenador(A) |
| Treadmill | Caminador |
| Upwards | Hacia Arriba |
| Warm-Up | Calentamiento |
| Weight Machine | Máquina de Pesas |
| Weights | Pesas |
| Wellness | Bienestar |
| Workout | Entrenamiento de Gimnasio |
Vocabulario de ropa deportiva en inglés
Como ya sabrás, para practicar deportes extremos se necesita ropa adecuada.
Por ello, si ya estás familiarizado con los nombres de los deportes extremos en inglés, deportes para niños y su pronunciación, ahora te traemos acá un listado de toda la ropa para hacer deportes que se puede usar junto a su traducción.
Vocabulario de ropa deportiva en inglés |
Vocabulario de ropa deportiva en español |
| pants | pantalón |
| trousers | pantalón |
| jeans | pantalón vaquero |
| linen pants | pantalón de lino |
| dress pants | pantalón de vestir |
| suit pants | pantalón de traje |
| shorts | pantalón corto/short |
| joggers | joggers |
| sweat pants | pantalón de jogging |
| T-shirt | playera/camiseta |
| shirt | camisa |
| button-down shirt | camisa |
| polo | polo |
| top | top |
| blouse | blusa |
| blazer | americana |
| bodysuit | body |
| sweatshirt | sudadera |
| sweater | jersey |
| sweater | suéter |
| cardigan | cárdigan/chaqueta de punto |
| tunic | túnica |
Aprender inglés con canales de televisión y emisoras deportivas
Una de las mejores formas en las que podemos practicar el vocabulario relacionado con hacer deporte en inglés es sintonizando los canales de deportes.
En ellos podremos apreciar una gran variedad de disciplinas deportivas y tendremos la posibilidad de practicar la comprensión, la pronunciación y las expresiones de moda al escuchar a los narradores y comentaristas en cada una de sus transmisiones.
A continuación te vamos a presentar un conjunto de canales deportivos que pueden ayudar a niños y adultos que quieren aprender sobre vocabulario de deportes en inglés y español:
- BBC Sport
- Bein Sports
- CBS Sports
- CNN Sports Illustrated
- Eleven Sports
- ESPN
- Fox Soccer Plus
- Golf Channel
- Sky Sports (Reino Unido).
Vocabulario en inglés sobre rutinas de ejercicios
Una de los campos del entrenamiento físico que se ha puesto de moda en los últimos años es lo que conocemos como fitness, el cual nos ofrece distintas rutinas para desarrollar y fortalecer diferentes partes de nuestro cuerpo.
Vamos a ver cuáles son las rutinas de ejercicios en inglés que podemos aprender mientras nos ponemos en forma:
Abs: las abdominales
En inglés, los “abs” son los músculos abdominales y es de todos conocido que el desarrollarlos y fortalecerlos es uno de los dolores de cabeza de la mayoría de los deportistas.
Biceps / Triceps
Estas palabras se escriben igual en español, sólo que aparece un acento en la letra “i”: Bíceps / Tríceps.
Cardio exercise
Se trata de todas las rutinas de ejercicios que estén destinadas a fortalecer nuestro sistema cardiológico: corazón y circulación sanguínea, como por ejemplo: correr, nadar, hacer aerobics, etc.
Circuit training
Este término significa “circuito de entrenamiento” y consiste en focalizarse en entrenar diversas partes del cuerpo cada día.
Los entrenadores recomiendan trabajar un conjunto de músculos en casa sesión mientras se les da descanso a los demás, de esta manera los resultados son mejores.
También se puede hacer un circuito de ejercicios dividido en minutos, por ejemplo: 10 minutos de abdominales, 10 minutos de pesas, 10 minutos de cardio, etc.
Core
Core en inglés significa algo como “parte central”, “corazón” o “núcleo”.
En el mundo del ejercicio, se refriere al desarrollo de los músculos pertenecientes al torso, como el pecho, los hombros, abdominales, espalda, etc.
Crunch
Esta palabra significa “crujir” o machacar” y es una modalidad de ejercicios para los abdominales bajos que es muy efectiva y da resultados en poco tiempo.
Dumbbell
Son las conocidas pesas o mancuernas. Estos instrumentos abundan por doquier en un gimnasio y con ellas podemos fortalecer distintas partes de nuestro cuerpo.
Jog
El “Jog” o “jogging” es el término asociado con salir a trotar, el cual es un ejercicio muy efectivo para fortalecer las piernas y tonificar nuestros sistemas cardiológico y respiratorio.
Fitness
“Fit” significa “en forma” y el “fitness” engloba a todas las rutinas de ejercicios que contribuyan al fortalecimiento de nuestro cuerpo, aunque últimamente también se incluyen las técnicas de alimentación saludable, yoga, etc.
Frases Fitness y sobre el gym en inglés
| Where do you work out? | ¿Dónde haces ejercicios? |
| You have to lose some weight. | Tienes que bajar de peso. |
| Would you like to sign up with the gym? | ¿Quieres hacerte miembro del gimnasio? |
| I would like a gym membership | Quisiera hacerme miembro del gimnasio |
| You have to be patient. | Tienes que tener paciencia. |
| When do you work out? | ¿Cuándo haces ejercicios? |
| How often do you jog? | ¿Con qué frecuencia corres? |
| What training would you like to do? | ¿Qué entrenamiento prefieres hacer? |
| To be on a diet | Estar a dieta |
| What kind of exercise do you do? | ¿Qué tipo de gimnasia haces? |
| To lose weight | Perder peso/Adelgazar |
Preguntas frecuentes sobre el vocabulario deportivo en inglés:
¿Cómo se nombran las pesas de ejercicio en inglés?
Para nombrar las pesas de gym en inglés se suelen clasificar en barras (Bars), mancuernas y pesas de bola o redondas. Estas dos últimas se conocen como Dumbbells. Hacer pesas en inglés se escribe weight training
¿Cómo se dice calentamiento deportivo en inglés?
Se refiere a una rutina que tiene como fin prepara el cuerpo para actividades deportivas y se dice: sports warm-up
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Carlos ha trabajado en varios institutos de México como profesor de inglés y francés. Inició su carrera como docente en la UNAM y luego se especializó en literatura francesa en la Universidad de Poitiers, donde obtuvo su master. Actualmente reside en Francia y colabora con nosotros como autor invitado.